BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-// - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://my-stepup.be
X-WR-CALDESC:Evenementen voor 
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Brussels
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260325T140000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260325T163000
DTSTAMP:20260417T160435
CREATED:20260110T130528Z
LAST-MODIFIED:20260116T154524Z
UID:1030-1774447200-1774456200@my-stepup.be
SUMMARY:Voel & Verbeeld: creatieve beleving voor jongeren van 10 - 14 jaar
DESCRIPTION:Voel & Verbeeld\nCreatieve beleving voor jongeren (10–14 jaar) \nBij Step-Up – Jongerencoach Cindy\nEen creatieve reis naar wie jij bent \nVoel & Verbeeld staat voor ruimte maken om te vertragen\, te voelen en te ontdekken.\nIn deze reeks nodigen we jongeren uit om via creativiteit\, stilte en zachte uitwisseling stil te staan bij hun binnenwereld. \nDoor creatief bezig te zijn en even niets te moeten\, leren we luisteren naar wat er in ons leeft\, onze gevoelens herkennen en benoemen\, en terug vertrouwen op onszelf. \nVoor jongeren van 10 tot 14 jaar\, die graag creatief bezig zijn\, nieuwsgierig zijn naar zichzelf\, nood hebben aan rust\, verbinding en echte aandacht. \n\n\n\n\n🕒 Wanneer?\nWoensdagnamiddag van 14:00 tot 16:30\nData: 25 februari\, 4-11-18-25 maart\n\n\n📍 Waar?\nOns Huis\, jouw Plek:                            Parklaan 12\, Kluisbergen\n\n\n\n\n☕ Zorg & gezelligheid\nWarme en koude drankjes + een tussendoortje worden voorzien\, zodat de jongeren zich welkom en gedragen voelen.\n\n\n💰 Prijs\nLosse sessie 30€                                  Volledige reeks (5woensdagen): 125€\n\n\n\n\n\n=Programma=Woensdag 25 februari:Mijn gevoelens: We keren naar binnen en gaan voelen welke emoties er binnen onszelf leven. Deze gaan we intuïtief vastleggen op schilderdoek.\nWoensdag 4 maart:Mijn talenten: Weet jij niet goed wat jouw talenten zijn? Waar jij goed in bent? We gaan samen op zoek en visualiseren dit adhv een mindmap.\nWoensdag 11 maart:Mijn krachten: Iedereen heeft verborgen krachten\, welke zijn de jouwe? We maken krachtkaartjes zodat je ze nooit vergeet!\nWoensdag 18 maart:Mijn geheimen: Wat zit er allemaal in je hoofd? Heb je het gevoel dat dit altijd vol zit? Met een eigen dagboek kan je je hoofd wat leeg maken en zo ruimte creëren voor wat je echt leuk vindt.\nWoensdag 25 maart:Mijn dromen: Laat al je dromen de vrije loop\, zonder beperkingen en maak een moodboard om dit te manifesteren.\nJe kan hier:   Inschrijven \nSchrijf je in en ontvang een email met de betaalgegevens. Van zodra de betaling in orde is\, krijg je een bevestiging en is je inschrijving definitief.\nWe werken bewust in kleine groepjes (max. 8 jongeren) zodat iedere jongere zich gezien en gehoord voelt. \nCindy – Step-Up Jongerencoach\nMet een warm hart voor kinderen en jongeren\, en een passie voor voelen\, beleving en groei. \n✨Voel & Verbeeld is een uitnodiging om te vertragen\, te voelen en helemaal jezelf te zijn. \n 
URL:https://my-stepup.be/event/voel-verbeeld-creatieve-beleving-voor-jongeren-van-10-14-jaar-5/
LOCATION:Ons Huis\, Jouw plek\, Parklaan 12\, Kluisbergen\, West-Vlaanderen\, 8570\, Belgium
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260322T093000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260322T183000
DTSTAMP:20260417T160435
CREATED:20260122T185342Z
LAST-MODIFIED:20260122T191927Z
UID:1177-1774171800-1774204200@my-stepup.be
SUMMARY:Dag van Zelfzorg (voor volwassenen)
DESCRIPTION:In het dagelijks leven zijn we zo bezig met alles buiten onszelf: ons gezin\, de familie\, het werk\, onze sociale contacten\, … Zo blijft er maar heel weinig tijd over voor onszelf. Pas als we goed voor onszelf zorgen\, kunnen we er echt zijn voor anderen! \nProgramma: \n9.30u:    Warm Welkom! Er staat een kopje dampende thee of koffie op je te wachten. Ook een lekkernij om je dag goed te kunnen beginnen. Neem je tijd om te landen. \n10.00u:   Wie ben jij? Tijdens een cirkelgesprek leren we elkaar wat beter kennen\, om daarna samen te zorgen voor een veilige plek waar iederen zich gedragen voelt. \n10.45u:   Hart(bewegings)meditatie. Om even uit onze rush te stappen en nog beter verbinding te kunnen maken met onszelf\, doen we samen een bewegingsmeditatie. \n11.30u:   Schrijfoefening. Om alle losgekomen gevoelen en gewaarwordingen een plek te geven gaan we aansluitend intuïtief schrijven op muziek. \n12.00u:   Middagpauze. Er is een lichte lunch + soep voorzien om ons lichaam te voeden. Daarna kan iedereen wat rust nemen alleen of in verbinding met de anderen. \n13.00u:   Wat leeft er binnenin? Zonder na te denken\, op ons buikgevoel\, gaan we soulcards maken. Dit doen we met prentjes die we intuïtief kiezen en een soort collage mee maken. Nadien gaan we de kaarten lezen om je binnenwereld beter te begrijpen. \n15.00u:   Thee/koffie pauze met knabbeltje \n15.30u:   Mijn boom. Wat is het verhaal van jouw boom? Welke boom past bij jou? We gaan dit visualiseren door te tekenen. Mijn boom is een oefening vol inzichten over jouw doelen en hoe ze te bereiken. \n17.15u:   Vuurritueel. Wat wil jij loslaten? Welk inzicht heb je vandaag verworven? Welk patroon is overbodig geworden? Wat laat je hier achter en wat neem je mee? \n18.00u:   Afsluit van de dag. Zoals we gestart zijn met een cirkelgesprek\, zo gaan we ook afsluiten. Met welk gevoel ga je naar huis? Wat neem je mee? \n18.30u:   Tot ziens… \nPraktisch: \n\nWelkom om 9.30u\, einde voorzien rond 18.30u\nAlles is inbegrepen: koffiekoekjes\, drank\, lunch\, thee/koffie\, versnaperingen\, materiaal\nBreng een matje + kussen + deken mee.\nGemakkelijke kledij\, aangepast aan het weer (binnen + buiten)\nInvestering in ZELFZORG:     kostprijs 95€ \nSchrijf je in en ontvang een email met de betaalgegevens. Van zodra de betaling in orde is\, krijg je een bevestiging en is je inschrijving definitief. Plaatsen zijn beperkt tot max.12 personen.\n\n                                      = Je kan hier =   INSCHRIJVEN \n🌸 Stap uit de drukte en kom thuis in jezelf 🌸
URL:https://my-stepup.be/event/dag-van-zelfzorg-voor-volwassenen/
LOCATION:’t Geniep\, Vossestraat 31\, Ingooigem\, West Vlaanderen\, 8570
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260318T140000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260318T163000
DTSTAMP:20260417T160435
CREATED:20260110T130433Z
LAST-MODIFIED:20260116T154617Z
UID:1028-1773842400-1773851400@my-stepup.be
SUMMARY:Voel & Verbeeld: creatieve beleving voor jongeren van 10 - 14 jaar
DESCRIPTION:Voel & Verbeeld\nCreatieve beleving voor jongeren (10–14 jaar)\nBij Step-Up – Jongerencoach Cindy\nEen creatieve reis naar wie jij bent \nVoel & Verbeeld staat voor ruimte maken om te vertragen\, te voelen en te ontdekken.\nIn deze reeks nodigen we jongeren uit om via creativiteit\, stilte en zachte uitwisseling stil te staan bij hun binnenwereld. \nDoor creatief bezig te zijn en even niets te moeten\, leren we luisteren naar wat er in ons leeft\, onze gevoelens herkennen en benoemen\, en terug vertrouwen op onszelf. \nVoor jongeren van 10 tot 14 jaar\, die graag creatief bezig zijn\, nieuwsgierig zijn naar zichzelf\, nood hebben aan rust\, verbinding en echte aandacht. \n\n\n\n\n🕒 Wanneer?\nWoensdagnamiddag van 14:00 tot 16:30\n25 februari\, 4-11-18-25 maart\n\n\n📍 Waar?\nOns Huis\, jouw Plek                                Parklaan 12\, Kluisbergen\n\n\n\n\n☕ Zorg & gezelligheid\nWarme en koude drankjes + een tussendoortje worden voorzien\, zodat de jongeren zich welkom en gedragen voelen.\n\n\n💰 Prijs\nLosse sessie 30€                                      Volledige reeks (5woensdagen): 125€\n\n\n\n\n\n=Programma=Woensdag 25 februari:Mijn gevoelens: We keren naar binnen en gaan voelen welke emoties er binnen onszelf leven. Deze gaan we intuïtief vastleggen op schilderdoek.\nWoensdag 4 maart:Mijn talenten: Weet jij niet goed wat jouw talenten zijn? Waar jij goed in bent? We gaan samen op zoek en visualiseren dit adhv een mindmap.\nWoensdag 11 maart:Mijn krachten: Iedereen heeft verborgen krachten\, welke zijn de jouwe? We maken krachtkaartjes zodat je ze nooit vergeet!\nWoensdag 18 maart:Mijn geheimen: Wat zit er allemaal in je hoofd? Heb je het gevoel dat dit altijd vol zit? Met een eigen dagboek kan je je hoofd wat leeg maken en zo ruimte creëren voor wat je echt leuk vindt.\nWoensdag 25 maart:Mijn dromen: Laat al je dromen de vrije loop\, zonder beperkingen en maak een moodboard om dit te manifesteren.\nJe kan hier:   Inschrijven \nSchrijf je in en ontvang een email met de betaalgegevens. Van zodra de betaling in orde is\, krijg je een bevestiging en is je inschrijving definitief.\nWe werken bewust in kleine groepjes (max. 8 jongeren) zodat iedere jongere zich gezien en gehoord voelt. \nCindy – Step-Up Jongerencoach\nMet een warm hart voor kinderen en jongeren\, en een passie voor voelen\, beleving en groei. \n✨Voel & Verbeeld is een uitnodiging om te vertragen\, te voelen en helemaal jezelf te zijn. \n 
URL:https://my-stepup.be/event/voel-verbeeld-creatieve-beleving-voor-jongeren-van-10-14-jaar-4/
LOCATION:Ons Huis\, Jouw plek\, Parklaan 12\, Kluisbergen\, West-Vlaanderen\, 8570\, Belgium
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260311T140000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260311T163000
DTSTAMP:20260417T160435
CREATED:20260110T130332Z
LAST-MODIFIED:20260116T154651Z
UID:1026-1773237600-1773246600@my-stepup.be
SUMMARY:Voel & Verbeeld: Creatieve beleving voor jongeren van 10 - 14 jaar
DESCRIPTION:Voel & Verbeeld\nCreatieve beleving voor jongeren (10–14 jaar)\nBij Step-Up – Jongerencoach Cindy\nEen creatieve reis naar wie jij bent \nVoel & Verbeeld staat voor ruimte maken om te vertragen\, te voelen en te ontdekken.\nIn deze reeks nodigen we jongeren uit om via creativiteit\, stilte en zachte uitwisseling stil te staan bij hun binnenwereld. \nDoor creatief bezig te zijn en even niets te moeten\, leren we luisteren naar wat er in ons leeft\, onze gevoelens herkennen en benoemen\, en terug vertrouwen op onszelf. \nVoor jongeren van 10 tot 14 jaar\, die graag creatief bezig zijn\, nieuwsgierig zijn naar zichzelf\, nood hebben aan rust\, verbinding en echte aandacht. \n\n\n\n\n🕒 Wanneer?\nWoensdagnamiddag van 14:00 tot 16:30\n25 februari\, 4-11-18-25 maart\n\n\n📍 Waar?\nOns Huis\, jouw Plek                                                       Parklaan 12\, Kluisbergen\n\n\n\n\n☕ Zorg & gezelligheid\nWarme en koude drankjes + een tussendoortje worden voorzien\, zodat de jongeren zich welkom en gedragen voelen.\n\n\n💰 Prijs\nLosse sessie 30                                                                    €Volledige reeks (5woensdagen): 125€\n\n\n\n\n\n=Programma=Woensdag 25 februari:Mijn gevoelens: We keren naar binnen en gaan voelen welke emoties er binnen onszelf leven. Deze gaan we intuïtief vastleggen op schilderdoek.\nWoensdag 4 maart:Mijn talenten: Weet jij niet goed wat jouw talenten zijn? Waar jij goed in bent? We gaan samen op zoek en visualiseren dit adhv een mindmap.\nWoensdag 11 maart:Mijn krachten: Iedereen heeft verborgen krachten\, welke zijn de jouwe? We maken krachtkaartjes zodat je ze nooit vergeet!\nWoensdag 18 maart:Mijn geheimen: Wat zit er allemaal in je hoofd? Heb je het gevoel dat dit altijd vol zit? Met een eigen dagboek kan je je hoofd wat leeg maken en zo ruimte creëren voor wat je echt leuk vindt.\nWoensdag 25 maart:Mijn dromen: Laat al je dromen de vrije loop\, zonder beperkingen en maak een moodboard om dit te manifesteren.\nJe kan hier:   Inschrijven \nSchrijf je in en ontvang een email met de betaalgegevens. Van zodra de betaling in orde is\, krijg je een bevestiging en is je inschrijving definitief.\nWe werken bewust in kleine groepjes (max. 8 jongeren) zodat iedere jongere zich gezien en gehoord voelt. \nCindy – Step-Up Jongerencoach\nMet een warm hart voor kinderen en jongeren\, en een passie voor voelen\, beleving en groei. \n✨Voel & Verbeeld is een uitnodiging om te vertragen\, te voelen en helemaal jezelf te zijn. \n 
URL:https://my-stepup.be/event/voel-verbeeld-creatieve-beleving-voor-jongeren-van-10-14-jaar-3/
LOCATION:Ons Huis\, Jouw plek\, Parklaan 12\, Kluisbergen\, West-Vlaanderen\, 8570\, Belgium
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260304T140000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260304T163000
DTSTAMP:20260417T160435
CREATED:20260110T130227Z
LAST-MODIFIED:20260116T154728Z
UID:1024-1772632800-1772641800@my-stepup.be
SUMMARY:Voel & Verbeeld: Creatieve beleving voor jongeren van 10-14 jaar
DESCRIPTION:Voel & Verbeeld\nCreatieve beleving voor jongeren (10–14 jaar)\nBij Step-Up – Jongerencoach Cindy\nEen creatieve reis naar wie jij bent \nVoel & Verbeeld staat voor ruimte maken om te vertragen\, te voelen en te ontdekken.\nIn deze reeks nodigen we jongeren uit om via creativiteit\, stilte en zachte uitwisseling stil te staan bij hun binnenwereld. \nDoor creatief bezig te zijn en even niets te moeten\, leren we luisteren naar wat er in ons leeft\, onze gevoelens herkennen en benoemen\, en terug vertrouwen op onszelf. \nVoor jongeren van 10 tot 14 jaar\, die graag creatief bezig zijn\, nieuwsgierig zijn naar zichzelf\, nood hebben aan rust\, verbinding en echte aandacht. \n\n\n\n\n🕒 Wanneer?\nWoensdagnamiddag van 14:00 tot 16:30\n25 februari\, 4-11-18-25 maart\n\n\n📍 Waar?\nOns Huis\, jouw Plek                                          Parklaan 12\, Kluisbergen\n\n\n\n\n☕ Zorg & gezelligheid\nWarme en koude drankjes + een tussendoortje worden voorzien\, zodat de jongeren zich welkom en gedragen voelen.\n\n\n💰 Prijs\nLosse sessie 30€                                                Volledige reeks (5woensdagen): 125€\n\n\n\n\n  \n=Programma=Woensdag 25 februari:Mijn gevoelens: We keren naar binnen en gaan voelen welke emoties er binnen onszelf leven. Deze gaan we intuïtief vastleggen op schilderdoek.\nWoensdag 4 maart:Mijn talenten: Weet jij niet goed wat jouw talenten zijn? Waar jij goed in bent? We gaan samen op zoek en visualiseren dit adhv een mindmap.\nWoensdag 11 maart:Mijn krachten: Iedereen heeft verborgen krachten\, welke zijn de jouwe? We maken krachtkaartjes zodat je ze nooit vergeet!\nWoensdag 18 maart:Mijn geheimen: Wat zit er allemaal in je hoofd? Heb je het gevoel dat dit altijd vol zit? Met een eigen dagboek kan je je hoofd wat leeg maken en zo ruimte creëren voor wat je echt leuk vindt.\nWoensdag 25 maart:Mijn dromen: Laat al je dromen de vrije loop\, zonder beperkingen en maak een moodboard om dit te manifesteren.\nJe kan hier:   Inschrijven \nSchrijf je in en ontvang een email met de betaalgegevens. Van zodra de betaling in orde is\, krijg je een bevestiging en is je inschrijving definitief.\nWe werken bewust in kleine groepjes (max. 8 jongeren) zodat iedere jongere zich gezien en gehoord voelt. \nCindy – Step-Up Jongerencoach\nMet een warm hart voor kinderen en jongeren\, en een passie voor voelen\, beleving en groei. \n✨Voel & Verbeeld is een uitnodiging om te vertragen\, te voelen en helemaal jezelf te zijn. \n 
URL:https://my-stepup.be/event/voel-verbeeld-creatieve-beleving-voor-jongeren-van-10-14-jaar-2/
LOCATION:Ons Huis\, Jouw plek\, Parklaan 12\, Kluisbergen\, West-Vlaanderen\, 8570\, Belgium
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260225T140000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260225T163000
DTSTAMP:20260417T160435
CREATED:20260110T125901Z
LAST-MODIFIED:20260116T154803Z
UID:1022-1772028000-1772037000@my-stepup.be
SUMMARY:Voel & Verbeeld: Creatieve beleving voor jongeren van 10-14 jaar
DESCRIPTION:Voel & Verbeeld\nCreatieve beleving voor jongeren (10–14 jaar)\nBij Step-Up – Jongerencoach Cindy\nEen creatieve reis naar wie jij bent \nVoel & Verbeeld staat voor ruimte maken om te vertragen\, te voelen en te ontdekken.\nIn deze reeks nodigen we jongeren uit om via creativiteit\, stilte en zachte uitwisseling stil te staan bij hun binnenwereld. \nDoor creatief bezig te zijn en even niets te moeten\, leren we luisteren naar wat er in ons leeft\, onze gevoelens herkennen en benoemen\, en terug vertrouwen op onszelf. \nVoor jongeren van 10 tot 14 jaar\, die graag creatief bezig zijn\, nieuwsgierig zijn naar zichzelf\, nood hebben aan rust\, verbinding en echte aandacht. \n\n\n\n\n🕒 Wanneer?\nWoensdagnamiddag van 14:00 tot 16:30\n25 februari\, 4-11-18-25 maart\n\n\n📍 Waar?\nOns Huis\, jouw Plek                                              Parklaan 12\, Kluisbergen\n\n\n\n\n☕ Zorg & gezelligheid\nWarme en koude drankjes + een tussendoortje worden voorzien\, zodat de jongeren zich welkom en gedragen voelen.\n\n\n💰 Prijs\nLosse sessie 30€                                               Volledige reeks (5woensdagen): 125€\n\n\n\n\n\n=Programma=Woensdag 25 februari:Mijn gevoelens: We keren naar binnen en gaan voelen welke emoties er binnen onszelf leven. Deze gaan we intuïtief vastleggen op schilderdoek.\nWoensdag 4 maart:Mijn talenten: Weet jij niet goed wat jouw talenten zijn? Waar jij goed in bent? We gaan samen op zoek en visualiseren dit adhv een mindmap.\nWoensdag 11 maart:Mijn krachten: Iedereen heeft verborgen krachten\, welke zijn de jouwe? We maken krachtkaartjes zodat je ze nooit vergeet!\nWoensdag 18 maart:Mijn geheimen: Wat zit er allemaal in je hoofd? Heb je het gevoel dat dit altijd vol zit? Met een eigen dagboek kan je je hoofd wat leeg maken en zo ruimte creëren voor wat je echt leuk vindt.\nWoensdag 25 maart:Mijn dromen: Laat al je dromen de vrije loop\, zonder beperkingen en maak een moodboard om dit te manifesteren.\nJe kan hier:   Inschrijven \nSchrijf je in en ontvang een email met de betaalgegevens. Van zodra de betaling in orde is\, krijg je een bevestiging en is je inschrijving definitief.\nWe werken bewust in kleine groepjes (max. 8 jongeren) zodat iedere jongere zich gezien en gehoord voelt. \nCindy – Step-Up Jongerencoach\nMet een warm hart voor kinderen en jongeren\, en een passie voor voelen\, beleving en groei. \n✨Voel & Verbeeld is een uitnodiging om te vertragen\, te voelen en helemaal jezelf te zijn. \n 
URL:https://my-stepup.be/event/voel-verbeeld-creatieve-beleving-voor-jongeren-van-10-14-jaar/
LOCATION:Ons Huis\, Jouw plek\, Parklaan 12\, Kluisbergen\, West-Vlaanderen\, 8570\, Belgium
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250222T130000
DTEND;TZID=UTC:20250222T153000
DTSTAMP:20260417T160435
CREATED:20241227T130741Z
LAST-MODIFIED:20241227T131245Z
UID:894-1740229200-1740238200@my-stepup.be
SUMMARY:Soulcards voor volwassenen
DESCRIPTION:Deze creatieve workshop is speciaal ontworpen voor volwassenen die op zoek zijn naar inzicht\, inspiratie en persoonlijke groei. Tijdens het maken van Soulcards krijg je de kans om op een intuïtieve manier jouw innerlijke wereld te verkennen. \nWe werken met prenten uit tijdschriften die je op buikgevoel kiest. Deze beelden worden in collagevorm op kaarten geplakt en vormen een visueel dagboek van jouw emoties\, dromen en verlangens. Door samen te reflecteren op de kaarten\, ontdek je verborgen boodschappen en inzichten die je kunnen ondersteunen op je pad. \nSoulcards zijn meer dan kunstwerken; het zijn spiegels van je ziel en krachtige hulpmiddelen voor zelfontwikkeling. Ga naar huis met een reeks kaarten die je kracht geven en je helpen om vanuit je gevoel keuzes te maken. \nDuur: 2\,5u  –  Prijs: 40€  –  Locatie: Ingooigemplaats 27\, Ingooigem \nGroep van max. 4 personen
URL:https://my-stepup.be/event/soulcards-voor-volwassenen-2/
LOCATION:Ingooigemplaats 27\, 8570 Ingooigem
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250212T150000
DTEND;TZID=UTC:20250212T173000
DTSTAMP:20260417T160435
CREATED:20241227T130343Z
LAST-MODIFIED:20241227T131149Z
UID:890-1739372400-1739381400@my-stepup.be
SUMMARY:Krachtkaarten voor 12 - 18 jarigen
DESCRIPTION:Stap in de creatieve wereld van krachtkaarten maken! Deze inspirerende workshop is speciaal ontworpen voor jongeren van 12 tot 18 jaar en biedt een veilige ruimte om stil te staan bij wie je bent en wat jou kracht geeft. \nWe beginnen met het intuïtief kiezen van prenten uit tijdschriften – beelden die jou aanspreken en een gevoel oproepen. Vervolgens plak je deze prenten in collagevorm op kaartjes. Terwijl je creëert\, ontdek je onbewuste thema’s en symbolen die jouw innerlijke kracht weerspiegelen. \nWanneer de kaarten klaar zijn\, lezen we ze samen. Zo ontdekken we de verborgen boodschappen en krachten die erin verscholen liggen. Deze kaarten zijn niet alleen mooi om te maken\, maar ook waardevol als dagelijkse motivatie en herinnering aan je eigen kracht. \nSamen creëren we een fijne sfeer waarin je kunt delen\, lachen en jezelf kunt zijn. Ga naar huis met een unieke set krachtkaarten die jouw verhaal vertellen en je inspireren om altijd in jezelf te geloven. \nDuur: 2\,5u  –  Prijs: 40€  –  Locatie: Ingooigemplaats 27\, Ingooigem \nGroep van max. 4personen
URL:https://my-stepup.be/event/krachtkaarten-voor-12-18-jarigen-2/
LOCATION:Ingooigemplaats 27\, 8570 Ingooigem
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250125T130000
DTEND;TZID=UTC:20250125T153000
DTSTAMP:20260417T160435
CREATED:20241227T130642Z
LAST-MODIFIED:20241227T131327Z
UID:892-1737810000-1737819000@my-stepup.be
SUMMARY:Soulcards voor volwassenen
DESCRIPTION:Deze creatieve workshop is speciaal ontworpen voor volwassenen die op zoek zijn naar inzicht\, inspiratie en persoonlijke groei. Tijdens het maken van Soulcards krijg je de kans om op een intuïtieve manier jouw innerlijke wereld te verkennen. \nWe werken met prenten uit tijdschriften die je op buikgevoel kiest. Deze beelden worden in collagevorm op kaarten geplakt en vormen een visueel dagboek van jouw emoties\, dromen en verlangens. Door samen te reflecteren op de kaarten\, ontdek je verborgen boodschappen en inzichten die je kunnen ondersteunen op je pad. \nSoulcards zijn meer dan kunstwerken; het zijn spiegels van je ziel en krachtige hulpmiddelen voor zelfontwikkeling. Ga naar huis met een reeks kaarten die je kracht geven en je helpen om vanuit je gevoel keuzes te maken. \nDuur: 2\,5u  –  Prijs: 40€  –  Locatie: Ingooigemplaats 27\, Ingooigem \nGroep van max. 4 personen
URL:https://my-stepup.be/event/soulcards-voor-volwassenen/
LOCATION:Ingooigemplaats 27\, 8570 Ingooigem
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250120T190000
DTEND;TZID=UTC:20250120T210000
DTSTAMP:20260417T160435
CREATED:20241227T125604Z
LAST-MODIFIED:20241227T125604Z
UID:883-1737399600-1737406800@my-stepup.be
SUMMARY:Welkom zonder bellen
DESCRIPTION:Iedereen is welkom bij ‘Welkom zonder Bellen’! Een gratis en gezellig onderonsje waar je even kunt ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven. Kom langs\, drink een kopje thee\, blader door een boek of leen er eentje om thuis verder te lezen. Het is een plek om te ontspannen\, te verbinden en simpelweg te zijn. \nGeen afspraak nodig\, geen verplichtingen – gewoon binnenstappen en genieten. Voel je thuis bij Step-Up! \nDuur: 19u – 21u  –  Prijs: Gratis  –  Locatie: Ingooigemplaats 27\, Ingooigem
URL:https://my-stepup.be/event/welkom-zonder-bellen/
LOCATION:Ingooigemplaats 27\, 8570 Ingooigem
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250115T150000
DTEND;TZID=UTC:20250115T173000
DTSTAMP:20260417T160435
CREATED:20241227T130138Z
LAST-MODIFIED:20241227T131352Z
UID:887-1736953200-1736962200@my-stepup.be
SUMMARY:Krachtkaarten voor 12-18 jarigen
DESCRIPTION:Stap in de creatieve wereld van krachtkaarten maken! Deze inspirerende workshop is speciaal ontworpen voor jongeren van 12 tot 18 jaar en biedt een veilige ruimte om stil te staan bij wie je bent en wat jou kracht geeft. \nWe beginnen met het intuïtief kiezen van prenten uit tijdschriften – beelden die jou aanspreken en een gevoel oproepen. Vervolgens plak je deze prenten in collagevorm op kaartjes. Terwijl je creëert\, ontdek je onbewuste thema’s en symbolen die jouw innerlijke kracht weerspiegelen. \nWanneer de kaarten klaar zijn\, lezen we ze samen. Zo ontdekken we de verborgen boodschappen en krachten die erin verscholen liggen. Deze kaarten zijn niet alleen mooi om te maken\, maar ook waardevol als dagelijkse motivatie en herinnering aan je eigen kracht. \nSamen creëren we een fijne sfeer waarin je kunt delen\, lachen en jezelf kunt zijn. Ga naar huis met een unieke set krachtkaarten die jouw verhaal vertellen en je inspireren om altijd in jezelf te geloven. \nDuur: 2\,5u  –  Prijs: 40€  –  Locatie: Ingooigemplaats 27\, Ingooigem \nGroep van max. 4personen
URL:https://my-stepup.be/event/krachtkaarten-voor-12-18-jarigen/
LOCATION:Ingooigemplaats 27\, 8570 Ingooigem
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250112T110000
DTEND;TZID=UTC:20250112T153000
DTSTAMP:20260417T160435
CREATED:20241227T124907Z
LAST-MODIFIED:20241227T124907Z
UID:879-1736679600-1736695800@my-stepup.be
SUMMARY:Kom binnen\, Proef en Beleef
DESCRIPTION:✨ Kom Binnen\, Proef & Beleef ✨\nBen je nieuwsgierig naar de unieke smaken en ervaringen van Step-Up Belevingsthee? Kom dan langs tijdens onze Kom Binnen\, Proef en Beleef!\n📅 Wanneer: 12/01/2025\n🕒 Tijd: 11u – 15.30u\n📍 Locatie: Ingooigemplaats 27\, 8570 Ingooigem\nWat kun je verwachten?\n🍵 Proef onze vier bijzondere theesoorten: Ochtendstond\, Pauzeren\, Powernippen en Avondgloren.\n🎁 Ontdek hoe Step-Up Belevingsthee het perfecte cadeau kan zijn – een warm gebaar vol beleving.\n🌟 Laat je inspireren door verhalen die je meenemen in een moment van rust en reflectie.\nKom langs\, proef en beleef!\nDe deuren staan open\, zonder afspraak\, en iedereen is welkom. Neem een momentje voor jezelf of verras een dierbare met een uniek geschenk. \nTot dan!
URL:https://my-stepup.be/event/kom-binnen-proef-en-beleef/
LOCATION:Ingooigemplaats 27\, 8570 Ingooigem
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241218T160000
DTEND;TZID=UTC:20241218T180000
DTSTAMP:20260417T160435
CREATED:20241112T143213Z
LAST-MODIFIED:20241112T150135Z
UID:465-1734537600-1734544800@my-stepup.be
SUMMARY:Krachtkaarten 12 - 18 Jarigen
DESCRIPTION:Tijdens deze creatieve beleving voor jongeren van 12-18 jaar gaan we op innerlijke reis. In verbinding met jezelf vind je jouw verborgen krachten en gaan we die visualiseren. Dit helpt om ze later in verschillende situaties in te zetten. \nWe starten met wat uitleg over wat krachtkaarten zijn. Daarna ga je zelf aan de slag. Op jouw buikgevoel kies je prenten/foto’s die je aanspreken of die je aandacht trekken. Je hoeft nog niet te weten waarom je deze mooi vindt\, dat komt later wel. Wanneer we genoeg prenten verzameld hebben\, start het maken van jouw collages. Achteraf nemen we de tijd om jouw kaarten te lezen\, om te ontdekken welke kracht je opgegraven hebt en hoe je jouw krachtkaarten dagelijks kan gebruiken. \nDeze beleving gaat door in kleine groepjes van max. 4 personen.
URL:https://my-stepup.be/event/krachtkaarten-12-18-jarigen-2/
LOCATION:Ingooigemplaats 27\, 8570 Ingooigem
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241215T100000
DTEND;TZID=UTC:20241215T120000
DTSTAMP:20260417T160435
CREATED:20241112T143035Z
LAST-MODIFIED:20241112T150158Z
UID:460-1734256800-1734264000@my-stepup.be
SUMMARY:Soulcards Volwassenen
DESCRIPTION:Tijdens deze creatieve beleving voor volwassenen kom je in contact met je innerlijke wijsheid. Je ontdekt je sterke en zwakke punten\, elk aspect van je persoonlijkheid. Het is een methode om jezelf beter te leren kennen. \nWe starten met uitleg over wat soulcards zijn. Daarna ga je zelf aan de slag. Op jouw buikgevoel kies je prenten/foto’s die je aanspreken of die je aandacht trekken. Je hoeft nog niet te weten waarom je deze mooi vindt\, dat komt later wel. Wanneer we genoeg prenten verzameld hebben\, start het maken van jouw collages. Achteraf nemen we de tijd om jouw kaarten te lezen\, om te ontdekken welk innerlijk deeltje van jezelf je opgegraven hebt en hoe je jouw soulcards dagelijks kan gebruiken. \nDeze beleving gaat door in kleine groepjes van max. 4 personen
URL:https://my-stepup.be/event/soulcards-volwassenen-2/
LOCATION:Ingooigemplaats 27\, 8570 Ingooigem
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241130T110000
DTEND;TZID=UTC:20241130T153000
DTSTAMP:20260417T160435
CREATED:20241112T142734Z
LAST-MODIFIED:20241126T174703Z
UID:433-1732964400-1732980600@my-stepup.be
SUMMARY:Kom Binnen\, Proef & Beleef
DESCRIPTION:✨ Kom Binnen\, Proef & Beleef ✨\nBen je nieuwsgierig naar de unieke smaken en ervaringen van Step-Up Belevingsthee? Kom dan langs tijdens onze Kom Binnen\, Proef en Beleef!\n📅 Wanneer: 30/11/2024\n🕒 Tijd: 11u – 15.30u\n📍 Locatie: Ingooigemplaats 27\, 8570 Ingooigem\nWat kun je verwachten?\n🍵 Proef onze vier bijzondere theesoorten: Ochtendstond\, Pauzeren\, Powernippen en Avondgloren.\n🎁 Ontdek hoe Step-Up Belevingsthee het perfecte eindejaar cadeau kan zijn – een warm gebaar vol beleving.\n🌟 Laat je inspireren door verhalen die je meenemen in een moment van rust en reflectie.\nKom langs\, proef en beleef!\nDe deuren staan open\, zonder afspraak\, en iedereen is welkom. Neem een momentje voor jezelf of verras een dierbare met een uniek geschenk. \nTot dan!
URL:https://my-stepup.be/event/binnen-zonder-bellen-2/
LOCATION:Ingooigemplaats 27\, 8570 Ingooigem
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241127T190000
DTEND;TZID=UTC:20241127T210000
DTSTAMP:20260417T160435
CREATED:20241112T140939Z
LAST-MODIFIED:20241112T150620Z
UID:428-1732734000-1732741200@my-stepup.be
SUMMARY:Soulcards volwassenen
DESCRIPTION:Tijdens deze creatieve beleving voor volwassenen kom je in contact met je innerlijke wijsheid. Je ontdekt je sterke en zwakke punten\, elk aspect van je persoonlijkheid. Het is een methode om jezelf beter te leren kennen. \nWe starten met uitleg over wat soulcards zijn. Daarna ga je zelf aan de slag. Op jouw buikgevoel kies je prenten/foto’s die je aanspreken of die je aandacht trekken. Je hoeft nog niet te weten waarom je deze mooi vindt\, dat komt later wel. Wanneer we genoeg prenten verzameld hebben\, start het maken van jouw collages. Achteraf nemen we de tijd om jouw kaarten te lezen\, om te ontdekken welk innerlijk deeltje van jezelf je opgegraven hebt en hoe je jouw soulcards dagelijks kan gebruiken. \nDeze beleving gaat door in kleine groepjes van max. 4 personen.
URL:https://my-stepup.be/event/soulcards-volwassenen/
LOCATION:Ingooigemplaats 27\, 8570 Ingooigem
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241121T100000
DTEND;TZID=UTC:20241121T120000
DTSTAMP:20260417T160435
CREATED:20241112T143414Z
LAST-MODIFIED:20241112T150646Z
UID:467-1732183200-1732190400@my-stepup.be
SUMMARY:Binnen zonder bellen
DESCRIPTION:Iedereen is welkom tijdens ‘Binnen zonder bellen’ voor een gezellige babbel\, om een Step-Up Belevingstheetje te proeven\, om een boek of tijdschrift uit mijn persoonlijke bibliotheek te lenen\, … om te komen onthaasten! \nJe mag zeker ook informatie vragen over de andere belevingen bij Step-Up en de Step-Up belevingsthee kan tijdens de ‘Binnen zonder bellen’ ook aangekocht worden. \nJe bent dus meer dan welkom!
URL:https://my-stepup.be/event/binnen-zonder-bellen-3/
LOCATION:Ingooigemplaats 27\, 8570 Ingooigem
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241120T160000
DTEND;TZID=UTC:20241120T180000
DTSTAMP:20260417T160435
CREATED:20241112T140611Z
LAST-MODIFIED:20241112T150725Z
UID:425-1732118400-1732125600@my-stepup.be
SUMMARY:Krachtkaarten 12 - 18 jarigen
DESCRIPTION:Tijdens deze creatieve beleving voor jongeren van 12-18 jaar gaan we op innerlijke reis. In verbinding met jezelf vind je jouw verborgen krachten en gaan we die visualiseren. Dit helpt om ze later in verschillende situaties in te zetten. \nWe starten met wat uitleg over wat krachtkaarten zijn. Daarna ga je zelf aan de slag. Op jouw buikgevoel kies je prenten/foto’s die je aanspreken of die je aandacht trekken. Je hoeft nog niet te weten waarom je deze mooi vindt\, dat komt later wel. Wanneer we genoeg prenten verzameld hebben\, start het maken van jouw collages. Achteraf nemen we de tijd om jouw kaarten te lezen\, om te ontdekken welke kracht je opgegraven hebt en hoe je jouw krachtkaarten dagelijks kan gebruiken. \nDeze beleving gaat door in kleine groepjes van max. 4 personen.
URL:https://my-stepup.be/event/krachtkaarten-12-18-jarigen/
LOCATION:Ingooigemplaats 27\, 8570 Ingooigem
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241117T093000
DTEND;TZID=UTC:20241117T120000
DTSTAMP:20260417T160435
CREATED:20241114T172807Z
LAST-MODIFIED:20241114T173114Z
UID:659-1731835800-1731844800@my-stepup.be
SUMMARY:Step-Up Belevingsthee kennismaking
DESCRIPTION:Op zondag 17 november van 9.30 – 12u kan je me vinden in Tuincentrum De Molen te Waarmaarde. Kom gerust langs om de Step-Up Belevingsthee te proeven. \nActie zolang de voorraad het toelaat: Bij aankoop van de 4 verschillende soorten belevingsthee\, ontvang je een leuk persoonlijk cadeau! \nHopelijk tot dan\, \nLiefs Cindy
URL:https://my-stepup.be/event/659/
LOCATION:Tuincentrum De Molen\, Oudenaardsesteenweg 363\, Avelgem
END:VEVENT
END:VCALENDAR